Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. An Menschen, die spüren, dass es an der Zeit ist, innezuhalten, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen – in ihrem eigenen Tempo und in ihrer eigenen Wahrheit. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Jedes Coaching ist individuell, intuitiv und auf dich und dein aktuelles Leben abgestimmt. Es gibt keine starren Lösungen, sondern einen geschützten Raum, in dem Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ausrichtung wachsen dürfen.
Kostenloses Erstgespräch
Bevor wir gemeinsam starten, hast du die Möglichkeit zu einem unverbindlichen, kostenfreien Erstgespräch. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist. Die Terminbuchung wird bald bequem über eine integrierte Buchungsfunktion (z. B. über Calendly) möglich sein.
Du musst noch nicht wissen, wie dein Weg genau aussehen soll. Es reicht, dass du spürst: Ich möchte etwas verändern. Alles Weitere darf sich Schritt für Schritt zeigen.
1:1 Coaching
Im persönlichen Einzelcoaching begleite ich dich intensiv und nachhaltig – zum Beispiel über einen längeren Zeitraum von mehreren Monaten. Diese Form eignet sich besonders, wenn du tiefer gehen möchtest, wiederkehrende Themen anschauen willst oder dir eine konstante, vertrauensvolle Begleitung wünschst. Die Sitzungen finden online oder nach Absprache persönlich statt.
Einzelsitzungen Preise & Pakete mit WhatsApp-Begleitung
Einzelsitzung – 60 Minuten – 120 €
Inklusive:
• 1:1 Coaching via Zoom
• Raum für akute Themen & Klarheit
• kurzer Impuls per WhatsApp (Sprachnachricht oder Text) innerhalb von 48 Std. nach der Sitzung
• dieser Impuls dient zur Integration & zum Weitergehen
Paket mit 3 Sitzungen – Sitzung á 90 Minuten – 510 €
Inklusive:
• Tiefergehendes 1:1 Coaching via Zoom
• Prozessarbeit & emotionale Klärung
• individueller Integrations-Impuls per WhatsApp (z. B. Reflexionsfrage, Mini-Übung oder Sprachnachricht)
Zusätzlich enthalten:
• WhatsApp-Begleitung für dringende Anliegen (Mo–Fr, kurze Nachrichten, Reaktionszeit bis 24 Std.)
• Impuls zum Weiterkommen nach jeder Sitzung (Sprachnachricht, Frage oder Übung)
Paket mit 5 Sitzungen – Sitzung á 90 Minuten – 825 €
Inklusive:
• Tiefergehendes 1:1 Coaching via Zoom
• Prozessarbeit & emotionale Klärung
• individueller Integrations-Impuls per WhatsApp (z. B. Reflexionsfrage, Mini-Übung oder Sprachnachricht)
Zusätzlich enthalten:
• Erweiterte WhatsApp-Begleitung für dringende Anliegen (Mo–Fr, kurze Nachrichten, Reaktionszeit bis 24 Std.)
• Impuls zum Weiterkommen nach jeder Sitzung (Sprachnachricht, Frage oder Übung)
Meine Begleitung dient deiner Unterstützung, Orientierung und Integration zwischen den Sitzungen. Sie ersetzt keine Krisenintervention und findet innerhalb der vereinbarten Zeiten statt.
Gruppenangebote & Online-Workshops
In meinen Gruppenangeboten und Workshops entsteht ein kraftvoller Raum von Verbindung, Austausch und gemeinsamer Entwicklung. Du profitierst nicht nur von meiner Begleitung, sondern auch von der Energie der Gruppe – getragen, wertschätzend und inspirierend.
Online-Familienstellen
Klärung. Ordnung. Entlastung. Manche Themen lassen sich nicht allein über Gespräche lösen. Das Online-Familienstellen macht sichtbar, was im Verborgenen wirkt – über Generationen hinweg. In einem geschützten Rahmen dürfen sich Dynamiken zeigen, lösen und neu ordnen. Diese Arbeit eignet sich besonders bei:
wiederkehrenden Beziehungsmustern
Konflikten mit Eltern, Kindern oder Herkunftsfamilie
Schuld-, Wut- oder Ohnmachtsgefühlen
Angst, innerer Unruhe oder Schicksalsthemen
dem Gefühl, „nicht am eigenen Platz zu stehen“
Gruppensitzungen Preise & Pakete mit WhatsApp-Begleitung
Diese Sitzung bietet Raum für ein konkretes Anliegen, das dich aktuell beschäftigt.
Ablauf & Inhalt:
• Kurze Vorbereitung & Klärung deines Themas
• Geführtes Online-Familienstellen in deinem Tempo
• Wahrnehmen, Einordnen und Neu-Ausrichten der Dynamik
• Achtsamer Abschluss zur Stabilisierung
Zusätzlich enthalten:
• ein persönlicher Integrations-Impuls per WhatsApp (Sprachnachricht oder Reflexionsfrage innerhalb von 48 Stunden)
Ideal, wenn du ein Thema anschauen möchtest, das dich schon länger begleitet und endlich Entlastung spüren willst.
• 7 Tage WhatsApp-Begleitung (Mo–Fr) für dringende Anliegen, Rückfragen oder emotionale Stabilisierung
• Mehrere individuelle Impulse zum Weitergehen (z. B. innere Sätze, kleine Übungen oder Journaling-Impulse)
Für Prozesse, die nicht mit dem Gespräch enden, sondern Zeit zum Nachwirken brauchen.
Das Online-Familienstellen ist eine tiefgehende systemische Methode und kann emotionale Prozesse anstoßen. Sie ersetzt keine Therapie und findet in einem achtsamen, geschützten Rahmen statt.
